SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Spalacz tłuszczu

  • Dieta przygotowująca

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , jestem nowym uzytkownikiem i chciałem się ze wszystkimi przywitac :) Mój problem polega na tym że gram w piłkę nożną i od niecałego roku nie gram w żadnym klubie tylko dlatego że chce przejść do lepszego klubu(w skrocie,musze miec rok przerwy aby przejsc jako wolny transfer)co wiąże się z utratą kondycji , wytrzymałość i przybyciu na wadze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2012-01-12 23:44:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Recomp

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, wiek: 23 waga: 70-69 wzrost: 179 obwod w pasie: 82 doswiadczenie: 2.5 miesiaca FBW + dieta, obecnie od 1.5 miesiaca tylko bieganie bez diety zdjecie podgladowe: (po lewo stan sprzed poprzedniej diety, po prawo dzien dzisiejszy) https://dl.dropboxusercontent.com/u/4768106/Video/redukcja.jpg Tak jak zasugerowal Pan Koniu ulozylem plan [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2013-07-16 20:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Che zrzucic z 15 kg. Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chce zrzucić z 15 kg. Prosze o podanie jakiejś skutecznej diety. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 100 Wzrost: 174 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 110 Obwód uda: 80 Obwód łydki: 70 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Duzo Aktywność w ciągu dnia: Szkoła i Dom Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2009-10-15 20:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chciałbym sie zapytać czy ktoś juz brał ta kreatynke. Jeśli tak to jakie efekty? czy polecacie? jak brać? i co do tego można jeszcze dokupić? Jesli np. bym zastosował kuracje tym środkiem to czy odrazy po niej mógłbym zarzyć spalacz tłuszczu THYROTHERM czy wymagana była by jakiś odstęp czasowy, jeśli tak to jaki?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8453 Data: 2007-04-07 11:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zaczolem brac clena od wtorku moje pytanie brzmi nastepujaco czy dieta Bialko 2.5-3g /1kg Wegle 2-2.5maxg/1kg Tl 0.5g /1kg to wlasciwy wybor do Clena dodam ze posiadam tez do tego cyklu na redukcje bialeczko + omega 3 +magnez Mam Clena z DB Pharma UGL 100tabsow 1tab/40mcg tabsy maja kolor zielony dawkuje nastepujaco. 14dni 1-25mcg 2-5 80mcg [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2014-03-13 08:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór suplementów i ich zastosowanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zamówiłem stąd 3 produkty, a dokładniej z kategorii Wspomagacze Odchudzania. 1x Produkt ziołowy 1x CLA i Jeden Spalacz Tłuszczu. Jeszcze przed przedstawieniem wam tych tabletek. Opowiem wam, że tak... Redukcję zamierzam zacząć kiedy przyjdą tabletki Podczas redukcji i brania tych tabletek, starać się będę pić conajmniej 2.5 litra wody [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2020-12-26 01:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba, Spalanie Tłuszczu !

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Potrzebuje pomocy w sprawie treningu na rzeźbę klatki piersiowej. Miesiąc temu zacząłem treningi po 6 miesięcznej przerwie(kontuzja) i trochę przybrałem na klatce piersiowej. Moim celem jest zmniejszenie i wyrzeźbienie nazywanych cycków oraz brzucha. Mój trening to: Poniedziałek: Klata, Biceps Wtorek: Trening kickboxingu Środa: Plecy, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2012-04-11 18:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowość od IRON HORSE SERIES - BurnShape już dostępny!! Najnowszy produkt marki, spalacz tłuszczu o dobrym składzie i bardzo przystępnej cenie! To, czego na rynku brakuje!! etykieta zawartość składników w 1caps/porcji(3caps) Pu-Erch 300mg/900mg Ekstrakt skórki gorzkiej pomarańczy 120mg/360mg L-Karnityna 100mg/300mg Kofeina 33mg/99mg [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2011-03-03 22:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka redukcja w przeciągu miesiąca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnie prawie 2 miesiące nie było dla mnie i mojej rodziny łaskawe z powodu COVID-19. Ponad 1,5 miesiąca w zamknięciu. W końcu wszystko się zakończyło. Wracamy wraz z żoną do diety, którą mieliśmy rozpisaną u dietetyka (z powodu zamknięcia podjadaliśmy słodycze itp, mało ruchu) i treningów (biegania). Ja wracam również do pracy fizycznej i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2020-07-12 13:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam pytanie co do suplementacji przy dyscyplinach wytrzymałościowych.. w moim przypadku jest to skateboarding który uprawiam od jakiś 4 lat ( około 5 godzin dziennie jazdy, skakania, wyginania się itp ) chciałbym jakoś wspomóc organizm. Na pierwszy rzut chciałem zakupić coś na stawy ponieważ one chyba cierpią tutaj najbardziej.. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2013-07-05 13:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carbo do oceny, 82kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zgodnie z poradami z forum oraz zaleceniami innych forumowiczów chciałbym zastosować dietę low carb. Jeżeli chodzi o samą dietę posiłkowałem się tutaj artykułem zamieszczonym na forum. Bardzo proszę o wyrozumiałość i korektę. ANKIETA: Cel :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 82 Wzrost : 176 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 40 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2015-10-27 15:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyma Burn X-treme ...co myślicie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    znalazłam taki spalacz tłuszczu w internecie..skład: SKŁAD i stęzenia w 2 capsułkach: / % pokrycia dziennego zapotrzebowania Vitamin B5 40mg / 400% Chrom 40mcg / 33% Ephedrina (from herbal extracts)200mg Guarana Extract 910mg Caffeine Alkaloids 330mg Yerba Mate Extract 130mg Citrimax TM 100mg L-Carnitine 100mg L-Tyrozyna 100mg White Willow Bark [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5341 Data: 2006-05-28 19:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marne efekty po diecie redukcyjnej.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3 w tygodniu na czczo(40 min jazdy rowerem stacjonarnym) Czasem po południu 2h jazda rowerem górskim. Przestrzegałem diety i nie opuściłem żadnych aerobów. Suplementacja: Spalacz tłuszczu BCCA CM3 L-Karnityna Wydaję mi się że problem tkwi w nabiale. W 1 posiłku wyrzucę mleko, i dodam białka ? Ale na co zamienić twaróg chudy ? Dietę zamieszczam [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4461 Data: 2012-07-05 18:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam mięśnie i tłuszcz, czyli co dalej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ćwiczę już 7 miesiąc na siłce, uprawiam do tego sztuki walki od prawie 2 lat. Używałem gainerea, mam dietę cały czas (wyjątkiem są godziny w szkole- tam pozostają tylko bułki ). Wszystko ładnie mi weszło na masę, przytyłem 7 kg. I teraz nie wiem co zrobić z tłuszczem na brzuszku. Ćwiczę go co drugi dzień na ławeczce itp. Jako [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2008-11-20 18:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + trening + suple

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jestem nowa na forum. 6 m-cy temu urodziłam synka i pora wziąść się za siebie. KIlka razy stosowałam diety cud i tabletki odchudzające ale sięgnełam po rozum do głowy i podjęłam decyzje o zdrowym odchudzaniu. Mam do zrzucenia ok 10kg. Mam duze uda, brzuch i grube ramiona. Niestety u mnie siłownia odpada ponieważ nie mam z kim zostawić [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2011-10-06 21:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Jestem 20 letnia studentką i ostatnio postanowiłam zrzucić trochę kg,od pażdziernika straciłam 16 kg. Co do ćwiczeń to staram się chodzić 5 razy w tygodniu na basen bądź siłownie. Dieta ? Staram się jeść 4-5 posiłków dziennie (ostatni o 16,ponieważ często nie jadam ostatniego 5 posiłku tzn, kolacji), nie jem słodyczy, pije tylko wodę, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2013-02-05 09:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najsilniejszy obecnie spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaki jest teraz najsilniejszy spalacz tłuszczu efedrynowy i bezefedrynowy ? Z Efedrynowych SAN Blaze Xtreme , a z tych bez efedryny Tight/Scorch a może coś innego ? Nie orientuje się ostatnio co dobrego jest , a przed wakacjami będzie trzeba coś kupić .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8738 Data: 2007-01-01 13:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcecie palic tluszcz..zapraszam...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcialbym troche pomoc troche wszystkim tym co chca troche spalic tkanke tluszczowa.W maju 2006 zaczalem faze redukcji.obwod mojego pasa wynosil 87 cm.Zmienilem diete, dodalem aeroby(4 ray po 45min-1h),zakupilem musze powiedziec bardzo dobry spalacz tluszczu o nazwie Pro-Burn(canada) ze stronki: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2006-08-22 11:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry, tak jak wypełniłem w ankiecie, celem jest redukcja tkanki tłuszczowej. Od ponad 2 miesięcy zrzuciłem (zaledwie? aż?) 2kg. Chodzę na siłownię 4 razy w tygodniu. Trening oporowy + 30min biegania na bieżni. Obecnie, wg analizy składu ciała 23,3% to tłuszcz, 40% mięśnie. Stosuję Olimp Thermo Speed EXTREME zgodnie z zaleceniami zawartymi w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2015-04-10 16:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym spalić tłuszcz u mnie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, diety nie pomagają mimo że staram się dodatkowo mało jeść nie wychodzi mi to, aby mieć sylwetke normalną, ćwiczę 2 lata, mam 17 lat wzrost 176cm a waga .... 82,9kg !! spalacze jakieś tam miałem, ale w sumie universala autorithy FAT CUT'a ... miałem l-karnityne i wsio... Ostatnio bo miesiąc temu brałem hyper shock'a teraz jako na cyklu (bez [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2009-01-06 16:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)